신장이 좋아지는 체조
신장과 방광은 독소를 걸러내주는 기관입니다. 신장 두드리기와 발목 돌리기, 방광자극 체조 등으로 디톡스 작용을 돕습니다
출처 : MBC 행복한 시간 숨
http://www.imbc.com/broad/tv/culture/breath/vod/
행복한 시간 숨 다시보기를 참고하세요.
############################################
Gymnastics exercises
A gym with good height
The kidneys and bladder are the organ that filters the toxins. Kidney tapping, ankle twisting, bladder stimulation exercises help detoxification
Source: MBC happy hour breath
http://www.imbc.com/broad/tv/culture/breath/vod/
Please take a look at the happy hour breathing view.
Emoticon
참고: 블로그의 회원만 댓글을 작성할 수 있습니다.