숨 체조
하루의 피로를 풀어주는 체조
천천히 나의 몸을 느껴봅니다. 몸이 피곤할 때 엄지와 검지의 갈라진 뼈 사이의 합곡혈 누르기와 복숭아뼈 세치 위의 삼음교혈을 눌러 장기능을 건강하게 하고, 혈액순환을 도와 몸의 피로를 풀어줍니다.
숨체조 장소협조
이천 설봉서원 031-632-6564
http://www.sulbong.or.kr/
출처 : MBC 행복한 시간 숨
http://www.imbc.com/broad/tv/culture/breath/vod/
행복한 시간 숨 다시보기를 참고하세요.
############################################
Breathing exercises
Gym exercises to relieve the day's fatigue
I feel my body slowly. When your body is tired, the joint blood pressure between the thumb and the index finger of the index finger, and the peach bones, the blood pressure of the triple biceps above the abdomen makes the bowel function healthy, and helps the blood circulation relieve the fatigue of the body.
Assist in breathing gyms
Icheon Seolbong Seowon 031-632-6564
http://www.sulbong.or.kr/
Emoticon
참고: 블로그의 회원만 댓글을 작성할 수 있습니다.